Qual è il suo segreto? Ci chiediamo di fronte a una persona che mantiene bellezza e giovinezza nonostante il passare degli anni. Né bisturi né pozioni magiche: secondo la scienza per ottenere una pelle liscia e luminosa, capelli forti e lucenti, fisico tonico e in forma il ruolo dell'alimentazione è fondamentale. Il segreto è quindi l'integrazione di cibi con le giuste proprietà mirate anche alla tutela dell'organo più grande del nostro corpo: la pelle.
Nicola
Sorrentino, medico nutrizionista, e Pucci Romano, dermatologa, uniscono
le loro profonde competenze e i risultati degli studi scientifici più
recenti per distillare le indicazioni e i suggerimenti alimentari capaci
di nutrire, proteggere e rigenerare la cute, riparando i danni causati
dallo stress e dal tempo, rendere più elastici i vasi sanguigni,
combattere secchezza, impurità, rughe, irritazioni. Un metodo esclusivo
per garantire il giusto apporto di sostanze indispensabili e protettive,
ma completo anche di preziose abitudini quotidiane, una sorta di beauty
routine «edibile» straordinariamente efficace e facile da mettere in
pratica. Scopriremo una dieta equilibrata, potenziata dall'acqua, elisir
di bellezza alla portata di tutti, e ricca di elementi fondamentali per
la nostra flora intestinale, che influisce in modo importante sulla
salute cutanea. Una serie di deliziose ricette, basate su ingredienti
gustosi e semplici da reperire, ci dimostrerà fin da subito gli effetti
benefici della dieta su salute, pelle e peso. Non più semplice cibo da
ingerire, ma anche cosmetico, medicina e strumento per rallentare
l'invecchiamento e raggiungere un benessere duraturo. Perché la bellezza
è soprattutto salute.
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