Città più Inquinate d'Italia 2023

L’Italia è al momento uno dei paesi più inquinati d’Europa, classificandosi come terza in Europa per morti attribuibili all'inquinamento dopo Francia e Germania (Rapporto Eionet e Eea, 2022). In questa situazione critica, quest’inverno l’energia che abbiamo ricavato dal combustibile più inquinante è aumentata del 28%. Andando controcorrente rispetto a quasi tutti gli altri Paesi UE che hanno bruciato meno carbone rispetto all’anno scorso (Sole 24 Ore). 

Ma quali sono le città più inquinate d’Italia nel 2023?  Lo rivela la classifica Mal d'Aria 2023 di Legambiente che vede sul podio come peggiori città: Torino, Milano, Modena, Asti, Padova e Venezia. Queste cinque città italiane hanno superato ben due volte i limiti giornalieri di polveri sottili inquinanti. 

In particolare, lo studio di Legambiente si basa sui dati raccolti nel 2022 nelle città italiane considerando i valori dei livelli delle polveri sottili (PM10, PM2.5) che del biossido di azoto (NO2) e l'ozono. Le polveri sottili, ovvero il Particolato fine (PM2.5) e il Particolato (PM10), destano le principali preoccupazioni dal punto di vista della salute.

I nuovi standard Europei da rispettare entro il 2030

Rispetto ai nuovi target europei per il 2030, l’Italia si trova in una situazione critica: il 76% delle città è fuori legge per PM10, l’84% per PM2.5 e il 61% per NO2.

La nuova direttiva Europea ha posto un limite massimo di 10 µg/mc per PM2.5, di 20 µg/mc per PM10 e 20 µg/mc per NO2. Per il numero di giorni di sforamento dei livelli consentiti di PM10 è stata stilata la classifica delle peggiori città italiane: 

Le 5 Città più Inquinate d'Italia
Torino	98 giorni di sforamento
Milano	84 giorni di sforamento
Asti	79 giorni di sforamento
Modena	75 giorni di sforamento
Padova	70 giorni di sforamento
Venezia	70 giorni di sforamento

Ma non solo queste città sono a rischio: nel 2022 i limiti del PM10 sono stati superati da 72 città su 95 - solo il 24% del totale delle città è dunque a norma di legge. 

Però, come si può notare dalle città in classifica, i risultati sono particolarmente allarmanti per chi vive in Pianura Padana. Infatti, questa zona è caratterizzata da un’alta concentrazione di industrie e una conformazione geografica che non permette una ventilazione costante, essendo circondata dall’arco alpino.

Come raggiungere i nuovi target

Secondo il report, le città italiane devono lavorare di più per ridurre le loro concentrazioni e adeguarsi ai nuovi target Europei. 

Per il PM10 è necessaria una riduzione di circa il 40% a Torino, Milano, Cremona, Andria e Alessandria. Invece, per il PM2.5, Monza, Milano, Cremona, Padova, Vicenza, Bergamo, Piacenza, Alessandria, Torino, Como, Brescia, Asti e Mantova devono ridurre le emissioni del 50%. Infine, devono ridurre del 40% le emissioni di NO2: Milano, Torino, Palermo, Como, Catania, Roma, Monza, Genova, Trento e Bolzano. 

Come? Per raggiungere questi obiettivi alcune delle proposte sono:

• “Città del 15 minuti” ridisegnare lo spazio urbano a misura d’uomo

• Potenziare il Trasporto Pubblico e il Trasporto Rapido di Massa (TRM) con l’adozione di mezzi elettrici

• Finanziare la Sharing Mobility

• Stop della vendita dei veicoli a combustione

• Riqualificazione energetica dell’edilizia pubblica

• Low Emission Zones anche per il riscaldamento

• Monitorare le pratiche agricole potenzialmente pericolose

Inoltre, campagne di sensibilizzazione dovrebbero portare sempre di più persone ad adottare uno stile di vita in grado di ridurre le emissioni. 

Fonte: https://www.prestoenergia.it/news/citta-piu-inquinate-italia/ 

 

 

Il segugio - Il nuovo caso del commissario Cantelli di Franco Serra ( I Quaderni del Bardo Edizioni di Stefano Donno)

La principale caratteristica dell’acqua è quella di portare vita, ma non è sempre e soltanto fonte di nutrimento. Può diventare anche portatrice di distruzione quando si impone con la forza sulla natura circostante, o messaggera di morte se la malvagità dell’uomo le consegna il risultato delle proprie nefandezze. Riuscirà il commissario Cantelli a districarsi in questo nuovo caso senza lasciarsi fuorviare dalle tante informazioni raccolte? E alla fine della storia, che cosa avrà prevalso in questa tragedia? L’odio, la pazzia, l’indifferenza, la casualità, o vinceranno gli impulsi irrazionali dell’amore?

ACQUISTA

Gli odori del nostro corpo che possono fornire importanti informazioni sulla nostra condizione fisica

Il nostro corpo produce una serie di odori naturali che possono essere piuttosto fastidiosi e, in alcuni casi, persino sgradevoli. Tuttavia, questi odori possono fornire importanti informazioni sulla nostra condizione fisica. Infatti, ci sono cinque odori del corpo che non vanno ignorati perché potrebbero essere segnali di un problema di salute più grande.

1. Odore di ammoniaca: se avvertite un forte odore di ammoniaca, potrebbe essere un segnale di una malattia renale o di un'insufficienza renale. Quando i reni non funzionano correttamente, l'urina contiene elevate quantità di ammoniaca, il che può causare un forte odore sgradevole.

2. Odore di acetone: un odore simile a quello di una mela marcia può essere un segnale di chetoacidosi diabetica, un disturbo causato da un'eccessiva produzione di chetoni nel sangue. Questo disturbo può essere pericoloso e può causare sintomi come vomito, confusione e difficoltà respiratorie.

3. Odore di muffa: se avvertite un forte odore di muffa, potrebbe essere un segnale di un'infezione fungina. I funghi prosperano in ambienti umidi e possono infettare la pelle e le unghie. Può anche essere un segnale di asma o allergie.

4. Odore di sudore: non c'è niente di strano nell'avvertire un po' di odore di sudore, specialmente dopo aver fatto esercizio fisico o in una giornata particolarmente calda. Tuttavia, se avvertite un forte odore di sudore anche senza una causa apparente, potrebbe essere un segnale di iperidrosi, una condizione in cui le ghiandole sudoripare sono iperattive.

5. Odore di pesce: un forte odore di pesce può essere un segnale di vaginosi batterica, un'infezione vaginale causata dall'eccessiva proliferazione di batteri nocivi. Può causare prurito, bruciore e una sensazione di disagio.

In generale, se avvertite un forte odore del corpo che persiste per diversi giorni o settimane, è importante consultare un medico per escludere problemi di salute più gravi. Prestare attenzione ai segnali del nostro corpo può aiutarci a mantenere la nostra salute e il nostro benessere generale.

 

ACQUISTI IN SALUTE E CURA 

 

The Ritual of Mehr Loving Body Cream: idratazione profonda e rilassamento

I nostri corpi hanno bisogno di cure e coccole, soprattutto quando siamo stressati e stanchi. La crema corpo The Ritual of Mehr Loving Body Cream è la soluzione ideale per la cura della pelle del tuo corpo.

Il marchio Rituals è famoso in tutto il mondo per i suoi prodotti di qualità, che si basano sulla filosofia orientale del "lasciarsi andare" e del rilassamento. La crema corpo Loving Body Cream è formulata con una miscela esclusiva di ingredienti naturali, tra cui olio di cocco, burro di karité e apricot. Questi ingredienti lavorano insieme per idratare in profondità la pelle e donarle una nuova luminosità.

La crema corpo è anche arricchita con la fragranza esclusiva The Ritual of Mehr, che combina spezie esotiche come il cardamomo e la cannella, con note di fiori di loto e di ciliegia. Questa fragranza unica crea una sensazione di benessere e rilassamento, grazie al suo effetto calmante.

La crema corpo è facile da applicare e viene assorbita rapidamente, lasciando la pelle morbida e idratata per tutto il giorno. La sua texture leggera la rende adatta a tutti i tipi di pelle, anche a quella più sensibile. Inoltre, non contiene parabeni, siliconi e coloranti artificiali.

Se desideri coccolare la tua pelle con un prodotto di qualità, la crema corpo The Ritual of Mehr Loving Body Cream è la scelta giusta per te. Grazie alla sua formulazione unica, ti senti al sicuro nel sapere che stai usando un prodotto sicuro per l'ambiente e non testato sugli animali. Inoltre, è un'ottima scelta per chiunque voglia rilassarsi e ritagliarsi del tempo per se stesso.

In sostanza, la crema corpo The Ritual of Mehr Loving Body Cream è la soluzione perfetta per chi cerca una sensazione di comfort e benessere nella propria pelle. Grazie ai suoi ingredienti naturali e alla sua fragranza esclusiva, ti sentirai come se ti stessi coccolando in un lussuoso spa orientale. Non esitare a provarlo e a sentire la differenza sulla tua pelle.

ACQUISTI IN BELLEZZA

 

Fujifilm X-T4 Fotocamera Digitale

La Fujifilm X-T4 Fotocamera Digitale è un prodotto di altissima qualità che non delude le aspettative degli appassionati della fotografia.

Questa fotocamera si presenta con un design piacevole, elegante e moderno, caratterizzato da linee pulite e da materiali di buona fattura. L’impugnatura ergonomica permette un presa sicura e confortevole, potendo così scattare foto in maniera fluida e senza affaticamento.

La X-T4 è una fotocamera digitale di tipo mirrorless, dotata di un sensore APS-C BSI X-Trans CMOS da 26.1 megapixel, capace di offrire foto dettagliate e nitide. La buona luminosità della lente e l’ottimo rapporto segnale/rumore garantiscono la qualità delle immagini anche con scarsa luminosità.

Un altro punto di forza della Fujifilm X-T4 è il sistema di stabilizzazione dell’immagine, che consente di ottenere foto e video fluidi anche senza supporti esterni. La fotocamera è in grado di stabilizzare le immagini a 5 assi, riducendo così i micro-movimenti causati dai tremori della mano.

Parlando di video, la Fujifilm X-T4 offre diverse funzioni come il supporto alla registrazione 4K a 60p e la possibilità di registrare immagini in modalità F-Log, una funzione utilizzata da professionisti per la postproduzione delle immagini.

La Fujifilm X-T4 dispone anche di un sistema di autofocusing veloce e preciso, in grado di bloccare l’obiettivo su un soggetto con rapidità e precisione. Inoltre, il sistema di rilevamento dei volti e degli occhi consente di ottenere ritratti perfetti in ogni situazione.

In sintesi, la Fujifilm X-T4 Fotocamera Digitale è un prodotto estremamente valido per tutti coloro che amano la fotografia e desiderano ottenere immagini di alta qualità. Grazie alla sua versatilità e alla sua capacità di adattarsi alle diverse situazioni, questa fotocamera si presta sia per le riprese in studio che per gli scatti all’aperto o per documentare le esperienze di viaggio. Se siete appassionati di fotografia, la X-T4 non può mancare nella vostra attrezzatura da lavoro o per il tempo libero.

ACQUISTA 

 

Bastard: L'anime che mescola azione, fantasy e oscurità

 "Bastard" è un anime che si distingue per la sua combinazione di azione frenetica, ambientazione fantasy e tematiche oscure. Basato sul manga omonimo di Kazushi Hagiwara, questo anime ha guadagnato un seguito di culto grazie alla sua trama avvincente e ai personaggi memorabili. Esploriamo il mondo di "Bastard" e scopriamo perché continua ad affascinare gli appassionati di anime di tutto il mondo.

Un mondo fantasy decadente: "Bastard" si svolge in un mondo fantasy post-apocalittico chiamato Metallica. La terra è dominata da un signore oscuro di nome Dark Schneider, un potente mago che si scontra con nemici potenti e feroci. La serie esplora le profondità della magia, delle creature sovrannaturali e delle battaglie epiche, creando un'atmosfera cupa e decadente che cattura l'attenzione degli spettatori.

Personaggi complessi e ambigui: I personaggi di "Bastard" sono caratterizzati da una complessità che li rende affascinanti e unici. Il protagonista, Dark Schneider, è un antieroe carismatico e potente, ma anche egoista e dal passato oscuro. Gli altri personaggi, come la sacerdotessa Tia e il guerriero Gara, sono altrettanto sfaccettati, con le loro storie personali e le lotte interiori. La serie esplora i loro legami, i conflitti morali e le alleanze mutevoli, aggiungendo profondità alla trama e creando un forte coinvolgimento emotivo.

Azione e magia spettacolari: L'azione è uno degli elementi chiave di "Bastard". Le battaglie sono intense, coreografate in modo impeccabile e arricchite dalla potenza della magia. Gli scontri tra Dark Schneider e i suoi avversari sono visivamente sorprendenti, con incantesimi distruttivi e abilità straordinarie. Lo stile artistico dell'anime si sposa perfettamente con l'atmosfera oscura e fantasy, creando scene di combattimento che lasciano il pubblico senza fiato.

Tematiche oscure e mature: "Bastard" non teme di esplorare tematiche oscure e mature. La serie affronta questioni complesse come il potere, la corruzione, la lotta tra il bene e il male e il sacrificio personale. La presenza costante di violenza e sangue conferisce un tono cupo all'anime, aggiungendo una dimensione realistica alla brutalità del mondo in cui si svolge la storia. Queste tematiche contribuiscono a rendere "Bastard" un anime che si rivolge a un pubblico maturo e amante dei contenuti più intensi.

L'eredità di "Bastard": "Bastard" ha ottenuto un successo considerevole sin dalla sua prima pubblicazione. L'anime ha affascinato gli appassionati di fantasy e azione, che apprezzano la sua combinazione unica di elementi oscuri

ACQUISTA 

 

Roma: Un'esperienza senza tempo nella Città Eterna

Roma, la Città Eterna, è una delle destinazioni turistiche più affascinanti e ricche di storia al mondo. Con oltre duemila anni di storia e una cultura straordinaria, questa città affascina e conquista i visitatori con la sua bellezza senza tempo. Attraverso le sue antiche rovine, le piazze pittoresche, i capolavori artistici e la cucina deliziosa, Roma offre un'esperienza indimenticabile per coloro che la visitano. Scopriamo insieme cosa rende Roma così speciale e perché dovresti pianificare un viaggio nella Città Eterna.

Un viaggio nel passato: Camminare per le strade di Roma è come fare un viaggio nel tempo. La città è una testimonianza vivente della grandezza dell'Impero Romano, con monumenti iconici come il Colosseo, il Pantheon e i Fori Imperiali. Questi siti archeologici sono veri e propri tesori che permettono ai visitatori di immergersi nella storia antica e di apprezzare l'ingegno architettonico dei Romani. Ogni angolo della città rivela una storia affascinante, dai resti del Foro Romano alle maestose rovine di Pompei.

Arte e cultura: Roma è anche un paradiso per gli amanti dell'arte e della cultura. La Città del Vaticano, situata al centro di Roma, ospita alcune delle opere d'arte più celebri al mondo, come la Cappella Sistina e la Basilica di San Pietro. I musei di Roma, come i Musei Vaticani e la Galleria Borghese, sono straordinari scrigni di capolavori artistici, con opere di Michelangelo, Raffaello, Caravaggio e molti altri. Inoltre, la città offre una vivace scena teatrale e musicale, con spettacoli di opera, concerti e teatro in diverse location storiche.

Vita di quartiere e delizie culinarie: Oltre ai suoi monumenti iconici, Roma è una città in cui vale la pena immergersi nella vita di quartiere e scoprire le gemme nascoste. I quartieri come Trastevere e Monti offrono una vibrante atmosfera bohémien, con stradine lastricate, negozi caratteristici e ristoranti tradizionali. Qui puoi assaporare la vera cucina romana, dai piatti di pasta come la carbonara e l'amatriciana alle pizze croccanti e alle specialità di carne. Non dimenticare di gustare il gelato artigianale italiano, che troverai in gelaterie sparsi per tutta la città.

Passeggiate romantiche e vita notturna animata: Roma offre anche splendide passeggiate romantiche, come una passeggiata lungo il Tevere al tramonto o attraverso i giardini di Villa Borghese. La città si anima di notte con una vivace vita notturna, con bar alla moda, discoteche e spettacoli di musica dal vivo

ACQUISTA 

 

Harry's House: L'evoluzione musicale di Harry Styles nel suo album omonimo

Harry Styles è senza dubbio uno degli artisti più carismatici e talentuosi emersi dalla popolarissima boy band One Direction. Dopo il successo del suo primo album da solista, l'omonimo "Harry Styles", il cantante britannico ha continuato a stupire il pubblico con il suo secondo lavoro in studio, "Harry's House". Uscito di recente, questo album rappresenta un'evoluzione musicale per Styles, mostrando la sua maturità artistica e la sua capacità di abbracciare una vasta gamma di stili musicali. Esploreremo i momenti salienti di "Harry's House" e l'impatto che ha avuto sulla carriera dell'artista.

 "Harry's House" è un album che spazia attraverso diversi generi musicali, dimostrando la versatilità di Harry Styles come artista. Dall'inizio, con il brano di apertura "Golden", si percepisce un'atmosfera solare e spensierata che ricorda il pop degli anni '70. Questo è solo l'inizio di un viaggio musicale che tocca sonorità funk, rock, soul e persino influenze country. Styles dimostra la sua abilità nell'esplorare nuovi territori musicali, mantenendo sempre la sua voce distintiva e liriche che affondano nell'introspezione e nella vulnerabilità emotiva.

Una delle caratteristiche più notevoli di "Harry's House" è la maturità artistica di Styles. Le liriche toccano temi profondi e personali, affrontando questioni come l'amore, la perdita, l'autodeterminazione e l'identità. Brani come "Falling" e "Cherry" mostrano la sua vulnerabilità emotiva, mentre canzoni come "Watermelon Sugar" e "Sunflower, Vol. 6" evocano una sensazione di libertà e spensieratezza. L'album è un'esplorazione sincera delle esperienze di Styles e dei suoi pensieri più profondi, consentendo al pubblico di connettersi con le sue emozioni in modo autentico.

Produzione sofisticata e sperimentazione sonora: "Harry's House" brilla anche per la sua produzione sofisticata e la sperimentazione sonora. Ogni brano è curato nei minimi dettagli, con arrangiamenti complessi e suoni che si intrecciano in modo armonioso. L'uso di strumenti acustici, archi e arrangiamenti orchestrali conferisce all'album una profondità emotiva e una qualità cinematografica. Styles si dimostra aperto all'esplorazione di nuove sonorità, come dimostrato dalla traccia "To Be So Lonely", con le sue influenze latinoamericane e l'uso di strumenti come il ukulele. L'eredità di "Harry's House": "Harry's House" è stato acclamato dalla critica e ha ottenuto un successo commerciale immediato. 

ACQUISTA 

 

In the Flat Field: L'iconico album dei Bauhaus che ha ridefinito il post-punk

Negli annali della storia della musica, ci sono album che segnano un punto di svolta e influenzano generazioni di artisti successivi. "In the Flat Field" dei Bauhaus è sicuramente uno di questi. Pubblicato nel 1980, questo album ha ridefinito il suono del post-punk e ha stabilito i Bauhaus come una delle band più innovative e influenti del loro tempo. Attraverso la sua combinazione di oscurità, intensità e sperimentazione sonora, "In the Flat Field" ha lasciato un'impronta indelebile sulla scena musicale e continua ad affascinare gli ascoltatori ancora oggi.

Il contesto del post-punk: Per comprendere appieno l'importanza di "In the Flat Field", è necessario considerare il contesto musicale in cui è stato rilasciato. Il post-punk emerse negli anni '70 e '80 come una reazione al punk rock. Mentre il punk era caratterizzato da un suono grezzo e semplice, il post-punk abbracciava una maggiore complessità musicale e una maggiore sperimentazione. I Bauhaus erano una delle band di punta del movimento post-punk, e "In the Flat Field" divenne rapidamente un punto di riferimento per il genere.

L'oscurità e l'intensità di "In the Flat Field": "In the Flat Field" si apre con la traccia omonima, un inno inquietante e potente che cattura immediatamente l'attenzione dell'ascoltatore. L'album è permeato da un'atmosfera oscura e cupa, con testi evocativi e visionari che trattano temi come l'alienazione, l'angoscia e la paura. La voce profonda e inconfondibile di Peter Murphy si abbina perfettamente alla musica, creando un'aura di mistero e drammaticità. Brani come "Dark Entries", "Stigmata Martyr" e "Double Dare" sono esempi perfetti dell'energia e dell'intensità che caratterizzano l'intero album.

Sperimentazione sonora e innovazione: Uno degli aspetti più affascinanti di "In the Flat Field" è la sua sperimentazione sonora. I Bauhaus non si limitarono a seguire le convenzioni del post-punk, ma invece esplorarono nuovi territori musicali. L'uso distintivo delle chitarre da parte di Daniel Ash, la sezione ritmica potente di David J e Kevin Haskins, e l'inclusione di elementi elettronici e strumenti non convenzionali diedero all'album un suono unico e avanguardistico. La produzione di "In the Flat Field" contribuì ulteriormente a creare un'atmosfera unica, con un equilibrio perfetto tra crudo e pulito, dando risalto a ogni strumento e voce.

ACQUISTA 

 

The Guest: The compulsive new novel from the bestselling author of THE GIRLS by Emma Cline

* A TIMES 'Book of 2023' * 'Addictive' STYLIST Books to Look Out For 2023 * 'Destined to be the status read of 2023' HARPER'S BAZAAR BEST NEW FICTION * 'The perfect summer read' CULTURE WHISPER * An EVENING STANDARD 'Best New Books for Spring' *

Summer is coming to a close on Long Island, and Alex is no longer welcome...

One misstep at a dinner party and the older man she's been staying with dismisses her with a ride to the train station and a ticket back to the city. With few resources, but a gift for navigating the desires of others, Alex stays on the island. She drifts like a ghost through the gated driveways and sun-blasted dunes of a rarefied world, trailing destruction in her wake.

Taut, sensual and impossible to look away from, The Guest captures the latent heat and potential danger of a summer that could go either way for a young woman teetering on the edge.

PRAISE FOR EMMA CLINE

'Taut, beautiful and savage' GUARDIAN

'Stunning . . . thrilling . . . a spectacular achievement' THE TIMES

'Something about Cline's intimate tone, her talent for conjuring the feeling of being alive, is entirely and uniquely her own' RACHEL KUSHNER

'An astonishingly gifted stylist' BRANDON TAYLOR

BUY 

 

Lolita di Vladimir Nabokov (Einaudi)

 "Dopo trentasei anni rileggo Lolita di Vladimir Nabokov, che ora Adelphi ripresenta... Trentasei anni sono moltissimi per un libro. Ma Lolita ha, come allora, un'abbagliante grandezza. Che respiro. Che forza romanzesca. Che potere verbale. Che scintillante alterigia. Che gioco sovrano. Come accade sempre ai grandi libri, Lolita si è spostato nel mio ricordo. Non mi ero accorto che possedesse una così straordinaria suggestione mitica". (Pietro Citati)

ACQUISTA 

 

 

Confessioni di un misantropo di Claudio Pozzani (La Nave di Teseo) - ESCE IL 2 GIUGNO, PRENOTA QUI!

 Arrivato a centotré anni, Athos Rossini, ex poeta, giornalista, terrorista ed ergastolano, membro del Quadrumvirato che per quasi un decennio ha retto una “dittatura dei creativi” a cavallo del 2030, ripercorre la propria parabola umana, artistica e politica durante un’intervista fiume in una trasmissione televisiva. Difende a spada tratta la sua rivoluzione, basata sul rilancio della cultura, dell’arte e della ricerca, sul superamento del lavoro tramite l’automazione, la nazionalizzazione di banche e finanza ma anche sull’eliminazione fisica degli oppositori interni. Dopo la trasmissione, Athos decide di pubblicare un memoriale ricco di sconvolgenti rivelazioni sugli attuali vertici politici ed economici, scatenando un terremoto che getta il Paese nell’anarchia della guerra civile. Con uno stile frizzante e vivace, Pozzani dà vita a un personaggio narcisista e incendiario, che tra le pagine di questo romanzo mette a ferro e fuoco i valori democratici, distruggendo il politicamente corretto con un sarcasmo corrosivo e travolgente.

ACQUISTA 

 

Clitemnestra di Costanza Casati (Sperling & Kupfer)

 “Sono Clitemnestra. Mi hanno chiamata madre e regina, mostro e assassina. Questa è la mia storia. E racconta di come il mio grande amore e il mio bambino siano stati uccisi da Agamennone. Di come Agamennone sia diventato il mio secondo marito e abbia sacrificato nostra figlia Ifigenia per un soffio di vento. E di come i semi della vendetta impieghino anni per far crescere i loro frutti amari. Perché gli uomini pensano di avere tutto il potere. Una bugia che si raccontano convincendo le donne a crederci. Perché gli uomini vogliono rendere le donne invisibili. Trasformandole nel loro passatempo, giocando con loro e distruggendole. E facendo dimenticare loro di essere più forti degli uomini, e perfino degli dèi...” La rilettura di un mito basato su una delle figure femminili più controverse del mondo antico e sugli eventi che l'hanno trasformata nella leggendaria regina.

ACQUISTA 

 

Carenza di Vitamina D: ecco cosa accade al nostro corpo

La carenza di vitamina D è un problema sempre più diffuso, che spesso non viene riconosciuto e curato in tempo. Eppure, questa vitamina ha un ruolo fondamentale per il nostro organismo: non solo è essenziale per la salute delle ossa, ma ha anche un'influenza significativa su molti altri processi biologici.

Ma cosa accade al nostro corpo quando manca vitamina D? In primo luogo, si riduce l'assorbimento del calcio a livello intestinale, il che può portare a problemi ossei come osteopenia, osteoporosi e fratture. Inoltre, la carenza di vitamina D può influire sulla funzionalità muscolare, aumentando il rischio di cadute soprattutto negli anziani.

Ma gli effetti della carenza di vitamina D non si limitano alle ossa e ai muscoli. Infatti, questa vitamina ha un ruolo importante anche nella regolazione del sistema immunitario, nella produzione di ormoni sessuali e nella prevenzione di alcune malattie croniche.

Alcuni studi hanno evidenziato una correlazione tra la carenza di vitamina D e il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, diabete, alcune forme di cancro e malattie autoimmunitarie come la sclerosi multipla e il lupus.

La carenza di vitamina D può essere causata da diversi fattori, tra cui una dieta carente, una scarsa esposizione al sole, problemi di malassorbimento intestinale o l'uso di farmaci che interferiscono con la sua assunzione. Per questo motivo, è importante monitorare i livelli di vitamina D e integrare la dieta con alimenti ricchi di questa sostanza, come pesce azzurro, tuorli d'uovo e formaggi stagionati.

In casi di carenza significativa, può essere necessario assumere integratori di vitamina D su consiglio del medico. Tuttavia, è importante prestare attenzione alle dosi, poiché un eccesso di vitamina D può essere tossico per l'organismo.

In sintesi, la carenza di vitamina D può avere effetti negativi su molti aspetti della salute. Per questo motivo, è importante prestare attenzione all'alimentazione e alla quantità di sole che si assume, e monitorare i livelli di questa sostanza attraverso controlli medici periodici. In questo modo, sarà possibile prevenire e curare tempestivamente eventuali problemi legati alla carenza di vitamina D.

CLICCA QUI PER I TUOI ACQUISTI SU SALUTE E CURA DELLA PERSONA 

 

Esce tradotto e a cura di Paolo Galvagni I versi migliori si sciolgono nell’aria di Stanislav Bel’skij (I Quaderni del Bardo Edizioni di Stefano Donno)

Esce tradotto e a cura di Paolo Galvagni I versi migliori si sciolgono nell’aria di Stanislav Bel’skij. “La tremenda guerra, dispiegata dalla Russia in Ucraina, ha una vittima poco notata. Proprio adesso cessa di esistere la poesia russofona di Ucraina. Gli autori, che nell’ultimo decennio l’hanno trasformata in un fenomeno unico, particolare – lo spazio del dialogo tra due tradizioni nazionali ricche ed eterogenee – uno dopo l’altro passano alla lingua ucraina, ammettendo che il dialogo non è riuscito. Ma se questo dialogo è destinato a svuotarsi, Stanislav Bel’skij probabilmente sarà colui che lo lascerà per ultimo e chiuderà dietro di sé la porta. In parte ciò è dovuto al fatto che proprio Bel’skij è stato il più attivo in Ucraina a tradurre in russo i poeti contemporanei ucraini, e anche oggi sulla sua pagina Facebook i più recenti versi militari dei leader della poesia ucraina appaiono in lingua russa alcune ore dopo la pubblicazione degli originali. Ma non si tratta solo di questo.” (dalla prefazione di Dmitrij Kuz’min – critico letterario)

ACQUISTA 

 

Sony Alpha 6400L: La potenza dell'innovazione nella fotografia

 Nel mondo in continua evoluzione della fotografia, le fotocamere digitali si sono affermate come strumenti essenziali per gli appassionati e i professionisti. Tra le opzioni disponibili, la Sony Alpha 6400L si distingue per la sua combinazione di potenza, versatilità e facilità d'uso. Questa fotocamera mirrorless offre una serie di funzioni all'avanguardia che consentono ai fotografi di catturare immagini straordinarie e di esprimere la propria creatività senza limiti. La qualità dell'immagine: La Sony Alpha 6400L è dotata di un sensore APS-C da 24,2 megapixel, che offre una risoluzione straordinaria e una qualità dell'immagine eccezionale. La gamma ISO estesa consente di ottenere foto nitide e dettagliate anche in condizioni di scarsa illuminazione. Inoltre, l'ampia gamma dinamica e l'accurata riproduzione dei colori rendono le immagini vivide e realistiche. Una delle caratteristiche distintive della Sony Alpha 6400L è il suo sistema di messa a fuoco automatica veloce e preciso. Grazie al sistema di messa a fuoco automatica a 425 punti, la fotocamera è in grado di seguire soggetti in movimento con estrema precisione. Questo è particolarmente utile per la fotografia sportiva, la fotografia naturalistica o qualsiasi situazione in cui la velocità sia un fattore chiave. Inoltre, la velocità di scatto continuo fino a 11 fotogrammi al secondo consente di catturare istanti fugaci con grande precisione. Oltre alle foto, la Sony Alpha 6400L è in grado di registrare video di alta qualità. È in grado di registrare video in 4K con una gamma dinamica estesa, consentendo la creazione di filmati professionali con dettagli straordinari e colori vividi. La stabilizzazione dell'immagine integrata garantisce riprese fluide anche durante i movimenti della telecamera, offrendo risultati di alta qualità in ogni situazione. La Sony Alpha 6400L è progettata per offrire un'esperienza fotografica intuitiva e confortevole. Il suo design ergonomico e leggero rende la fotocamera facile da maneggiare, consentendo di scattare foto in modo comodo e senza affaticare il polso. Il display LCD inclinabile consente di catturare immagini da angolazioni diverse, facilitando la composizione e l'inquadratura. Inoltre, la fotocamera è dotata di un'interfaccia user-friendly che consente di accedere rapidamente a tutte le funzioni e di personalizzare le impostazioni in base alle proprie preferenze. La Sony Alpha 6400L rappresenta un'ottima scelta per gli appassionati di fotografia e i professionisti che cercano un'alternativa versatile e di alta qualità nel mondo delle fotocamere mirrorless.

ACQUISTA 

Matera: Un viaggio nel cuore della bellezza e della storia

Matera, situata nella regione della Basilicata nel sud dell'Italia, è una città che incanta e affascina i visitatori con la sua ricca storia, la sua architettura unica e la sua bellezza mozzafiato. Conosciuta anche come la "Città dei Sassi", Matera è uno dei luoghi più affascinanti e suggestivi del paese, dichiarato Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO. Un viaggio a Matera è un'esperienza indimenticabile che ti porterà indietro nel tempo, immergendoti in un'atmosfera magica e autentica. Il vero gioiello di Matera risiede nei suoi famosi Sassi, antiche abitazioni scavate nella roccia che risalgono a migliaia di anni fa. Questi antichi quartieri, situati sulle colline e lungo le pareti dei canyon, creano un panorama unico e suggestivo. Le stradine strette, le case in pietra e le scalinate tortuose ti faranno sentire come se fossi entrato in un'altra epoca. Esplorare i Sassi di Matera significa immergersi in un labirinto di storia, scoprendo l'essenza autentica della città. Matera vanta una ricca storia che risale all'epoca preistorica. Camminando per le sue strade, scoprirai testimonianze archeologiche, chiese rupestri, cisterne, grotte e siti storici che narrano le vicende di un passato ricco di fascino. Passeggiando nel centro storico, potrai ammirare la Cattedrale di Matera, un imponente edificio religioso risalente al XIII secolo, e visitare le chiese rupestri che custodiscono affreschi antichi e una spiritualità unica. Oltre alla sua storia millenaria, Matera è anche un vivace centro culturale che ospita eventi artistici e culturali di rilevanza internazionale. La città è stata scelta come Capitale Europea della Cultura nel 2019, confermando il suo ruolo di protagonista nel panorama culturale europeo. Durante tutto l'anno, Matera offre spettacoli teatrali, mostre d'arte, concerti e festival che attraggono artisti da tutto il mondo, arricchendo la vita culturale della città e offrendo agli visitatori un'esperienza unica. Un viaggio a Matera non sarebbe completo senza assaporare la deliziosa cucina lucana. I sapori tradizionali e i piatti tipici di questa regione ti lasceranno senza parole. Dai formaggi locali, come il famoso caciocavallo podolico, alle pietanze a base di carne, come la salsiccia lucana e l'agnello, fino ai dolci artigianali come il pane di Matera e i biscotti di mandorle, ogni boccone è un vero piacere per il palato.

ACQUISTA 

I 6 migliori orologi spia professionali del 2021: scopri le loro incredibili funzionalità! 1️⃣

 Ecco i i 6 migliori orologi spia professionali del 2021: scopri le loro incredibili funzionalità! disponibili sul mercato.

1) Amazfit GTR 4 Smartwatch Orologio Intelligente, Dual Band GPS, 6 Posizioni Satellitari, 150 Modalità Sportive, Riproduzione di Musica, Telefonate Bluetooth, Alexa, AMOLED, SpO2, Cardiofrequenzimetro

2) Telecamere Spia Orologio Telecamera Nascosta Orologio Telecamera Spia WiFi 1080P HD Mini Telecamera 140° Angolo Ampio con Visione Notturna e Rilevamento del Movimento per Interni

3) OTADUG Telecamera Spia, Telecamera Nascosta 1080P in Grado di Registrare Video e Audio, Mini Telecamera Spia Nascosta con Scheda SD da 32 GB, Mini Orologio Spia con Visualizzazione Dell'ora

4) Amazfit Smartwatch GTR 2 Orologio Intelligente, Chiamata Bluetooth, Alexa Integrato, AMOLED da 1.39", Riproduzione di Musica, 90 Modalità Sportive, Impermeabile 5 ATM, GPS, SpO2, Acciaio Inossidabile

5) Amazfit T-Rex Pro Smartwatch Orologio Intelligente Fitness Schermo AMOLED da 1,3’’, GPS Integrato Impermeabile 10 ATM, 100 Modalità di Allenamento, Durata della Batteria di 18 Giorni, Monitor del Sonno, Uomo, Donna

6) LXMIMI Telecamera Spia WiFi, 2.4G/5Ghz WiFi Telecamera Nascosta Orologio HD 1080P Mini Telecamera Spia WiFi con Rilevamento del Movimento e Visione Notturna supporto Vista Remota

Nell'era moderna, la tecnologia ha aperto nuove porte per la sicurezza e la sorveglianza. Uno strumento che ha attirato l'attenzione di molti è l'orologio spia, un dispositivo che unisce la funzionalità di un orologio tradizionale alla capacità di registrare audio o video in modo discreto. Questi piccoli dispositivi sono diventati sempre più sofisticati nel corso degli anni, offrendo una serie di funzionalità nascoste che li rendono strumenti potentissimi per una varietà di scopi. Gli orologi spia sono diventati popolari per la loro capacità di nascondere una vasta gamma di funzionalità avanzate. Alcuni modelli consentono di registrare audio o video in alta definizione, mentre altri possono essere collegati a dispositivi esterni per la trasmissione in tempo reale delle registrazioni. Questi dispositivi spesso integrano anche altre caratteristiche, come la registrazione vocale, la fotocamera nascosta, la rilevazione del movimento e molto altro ancora. Tutto questo senza sollevare alcun sospetto. Gli orologi spia sono stati utilizzati in una varietà di contesti, sia per motivi professionali che personali. Ad esempio, gli investigatori privati ​​possono beneficiare dell'uso di tali dispositivi per raccogliere prove o informazioni cruciali durante le loro indagini. Le persone preoccupate per la sicurezza dei loro ambienti possono utilizzare gli orologi spia per monitorare le attività sospette o per proteggere la propria proprietà da intrusioni indesiderate. Inoltre, gli orologi spia possono essere utilizzati anche come strumento di sorveglianza personale, consentendo alle persone di registrare eventi importanti o pericolosi. È importante notare che l'uso degli orologi spia solleva questioni etiche e legali. Mentre in alcune situazioni l'uso di tali dispositivi può essere legittimo e giustificato, in altre circostanze potrebbe violare la privacy delle persone coinvolte. È fondamentale rispettare le leggi e i regolamenti locali relativi alla sorveglianza e assicurarsi di utilizzare questi dispositivi in modo responsabile e appropriato. Con il continuo sviluppo tecnologico, gli orologi spia stanno diventando sempre più sofisticati e discreti. Nuovi materiali e miniaturizzazione consentono di creare dispositivi sempre più piccoli e leggeri, con prestazioni migliorate. Inoltre, la connettività wireless e l'integrazione con i dispositivi intelligenti stanno aprendo nuove possibilità per gli orologi spia, consentendo un controllo remoto e una condivisione dei dati più efficienti. Gli orologi spia rappresentano un connubio affascinante tra tecnologia e discrezione, offrendo strumenti potenti per la sicurezza e la sorveglianza

ACQUISTA 

THE MERCHANT OF VENICE DI ACCORDI - il profumo

Il profumo The Merchant of Venice di Accordi è un’esperienza sensoriale unica che non smette di incantare i sensi delle persone che lo indossano. Questo profumo, creato dall’azienda veneziana che prende il nome dall’omonimo città, ha una fragranza complessa, elegante e raffinata, capace di evocare immagini di epoche passate.

La fragranza di The Merchant of Venice di Accordi si ispira all’arte del commercio, e in particolare alla città di Venezia che nel passato era uno dei centri commerciali più importanti al mondo. In questo profumo si percepiscono così le fragranze tipiche dei mercati di specie, il legno di sandalo e il muschio, che insieme creano un effetto olfattivo che difficilmente si dimentica.

La fragranza si apre con note agrumate di bergamotto e limone, che poi lasciano il posto al sentore di fiori come la rosa damascena, il gelsomino d’Egitto e la violetta. Ma il vero cuore del profumo è dato dalle note di legno di sandalo, muschio e ambra grigia. Sono questi infatti che conferiscono una particolare profondità alla fragranza e che danno lunga durata e intensità al profumo.

Il packaging di The Merchant of Venice di Accordi è un chiaro riferimento alle antiche botteghe veneziane, con il barattolo in vetro opaco colorato in blu, un’immagine che rimanda alla maestria dei mercanti veneziani del passato.

Insomma, The Merchant of Venice di Accordi è un profumo che sa distinguersi per la ricercatezza degli ingredienti e per la creatività nella composizione della fragranza. È un’esperienza olfattiva straordinaria, che ogni appassionato di profumeria dovrebbe provare almeno una volta.

ACQUISTI IN BELLEZA